di Claudia S.
In inverno la pelle tende a disidratarsi e necessita di qualche attenzione in più per evitare la formazione di arrossamenti, macchie e rughe precoci.
Se in estate è indispensabile un’efficace protezione dai raggi nocivi del sole, in inverno le attenzioni che riserviamo all’epidermide devono contrastare anche i danni causati dal vento, dal freddo e dal riscaldamento.
Ecco, quindi, cinque errori da evitare per avere la pelle idratata anche in inverno.
Errore numero uno: scordarsi di nutrire la pelle dopo il bagno.
Complici i ritmi di vita più frenetici e il freddo che ci obbliga a coprirci, in inverno tendiamo a trascurare un’abitudine fondamentale per la salute e la bellezza dell’epidermide. Il bagno stesso, caldo e prolungato, contribuisce a disidratare la pelle, soprattutto quella già secca. Anche i detergenti schiumogeni vanno evitati perché aggrediscono lo strato lipidico naturale della pelle; meglio optare per soluzioni il più naturali e delicate possibile.
La doccia è di gran lunga preferibile al bagno in vasca: fa risparmiare acqua e tempo, così possiamo concederci qualche minuto per massaggiare il corpo con una crema o un olio idratante e nutriente.
Per la salute della nostra pelle, riserviamo quindi il piacere di un bagno caldo e rilassante a qualche occasione speciale.
Errore numero due: abbandonare la bottiglia d’acqua.
In inverno è facile dimenticarsi di bere, ma il nostro organismo ha bisogno di acqua anche quando le temperature sono inclementi. L’aperitivo al bar non conta e nemmeno il cocktail nel locale alla moda. Acqua, acqua e ancora acqua. Pura e semplice, senza alcol né zucchero. Ecco cosa serve per idratare la pelle dall’interno. Quindi, teniamo sempre a portata di mano bottiglia o borraccia e sforziamoci di bere. Il giusto, senza esagerare. E quando ci concediamo aperitivi, pizze e cocktail (anche il benessere psicologico conta, e in inverno il morale rischia di finire sotto i tacchi), ricordiamoci di non esagerare, soprattutto con l’alcol, nemico giurato della bellezza e della salute.
Errore numero tre: trascurare mani e labbra.
Non ricordiamoci di proteggere queste parti del corpo solo quando sono ormai secche e screpolate. Potrebbe essere troppo tardi!
Mani e labbra sono zone delicate: anche se una buona crema e un burrocacao le rimettono in sesto velocemente, i danni profondi restano.
Mani, labbra e collo mostrano i segni dell’età in modo impietoso. Il rischio, trascurandoli, è di trovarsi con la pelle del viso ancora soda e quella del collo che ci regala anni di troppo.
Errore numero quattro: non struccarsi la sera.
Vale per tutte le stagioni, certo, ma è in inverno che cediamo alla pigrizia e a uno stile di vita più sedentario. Rimuovere il trucco dal viso è fondamentale per consentire alla pelle di respirare. Il trucco ostruisce i pori, non solo con le sue componenti, ma anche con le sostanze inquinanti che ci si sono depositate sopra nel corso della giornata. Togliere il trucco, pulire accuratamente la pelle e nutrirla con il prodotto preferito è un’abitudine che ci ripagherà nel tempo, in termini di salute e bellezza.
Errore numero cinque: scegliere una crema per il giorno senza filtri solari.
Il sole non va in vacanza in inverno. Anche se meno forti, i suoi raggi possono fare gravi danni anche in inverno. La protezione solare va usata tutto l’anno, anche se in inverno il fattore di protezione può essere più basso. Controlliamo, dunque, che la nostra crema preferita sia provvista di filtri solari, altrimenti è arrivato il momento di provarne di nuove. Gli scaffali delle profumerie abbondano di meraviglie tutte da scoprire.
Questi sono gli errori più comuni in inverno, ma come vedi, basta poco per evitarli. Quindi, non disperiamo perché il freddo ha anche un vantaggio: tonifica la pelle. Basta coccolarci con la stessa cura che ci regaliamo in estate e ci ritroveremo in primavera con la pelle soda e idratata!