Depurarsi con il minestrone
di Claudia S. Passata l’euforia delle feste, è ora di rimettersi al lavoro. E non parlo di tornare in ufficio……
Categoria: Benessere
5 errori da evitare per avere la pelle idratata anche in inverno
di Claudia S. In inverno la pelle tende a disidratarsi e necessita di qualche attenzione in più per evitare la…
I Superfood dell’Autunno
di Claudia S. I cosiddetti superfood non sono cibi miracolosi dotati di superpoteri; contengono, però, importanti quantità di nutrienti utili…
Tre idee per un autunno all’insegna del buonumore
di Claudia S. Se all’affermazione “l’autunno è alle porte” replichi con un “ma no! Anche quest’anno?”, questo è il post…
4 oli naturali per proteggere la pelle dal sole
di Claudia S. Siamo nel pieno dell’estate. Le ferie sono cominciate e, che si parta per le vacanze o meno,…
Rinfresca la tua estate con le insalate di cereali
di Claudia S. La prima ondata di caldo dell’estate è arrivata. Chi può concedersi pause rinfrescanti, di poche ore o…
Le Virtù dell’Olio di Jojoba
di Claudia S. La jojoba (Simmondsia chinensis) è un arbusto sempreverde originario della California, dell’Arizona e del Messico. Può vivere…
Camminare per restare in forma
di Claudia S. Camminare è un ottimo modo per restare in forma. Fare lunghe passeggiate, a passo più o meno…
In forma con le primizie di primavera
di Claudia S. È primavera. Anche quest’anno è sbocciata la stagione della nascita e del risveglio, per la natura e…